當你不幸走進了一個越來越狹窄的死胡同的時候，面對前面的牆，
你是那樣的無奈和不知所措，在心中抱怨選錯了路，沒有看清前方，
在心中感到那樣的沮喪和無奈，但仍有些不願面對。
我知道此時讓你馬上轉身，也許會碰到緊貼著的牆，讓自己受傷，
而你又不願面對這失敗，
那麼，先退一步，退一步也許比立刻轉身要容易一些，
退一步，然後仔細看清眼前的一切，
看清前面已沒有的路，再努力也不會過去，
那麼然後再轉身，也許一切就更容易接受了。
每一個為情所困的女人往往都是為愛付出了許多，
不但沒有得到任何愛，而得到的是一種冷漠和折磨，
因為男人要的是新，哪怕再美的女人對於男人而言，久了也有視覺疲勞，
而再醜的女人也是新鮮人，這恐怕是一條恆古不變的真理，
所以不要責怪自己不夠美，只是自己不可能總是新；
不要問為什麼，這是真理。
當你心情不好時，千萬別哭泣著求他來看看你，或者陪你聊聊天，
因為他會告訴你他忙，他沒時間，
而此時，你知道他在做什麼嗎？
那我告訴你，此時，他正在網上獵奇，
與一個在網上剛剛認識半個小時的女孩情意綿綿，
勸說那個女孩一定要下定決心離開一個已經不愛自己的男人，
並且以華麗的詞藻、生動的故事，勸告那個女孩不要被情所困。
他在勸那個女孩不要因為別人的錯而懲罰自己，要珍惜自己；
要去吃點東西保養自己，還要提醒她水開了，去煮個雞蛋。
那樣的耐心，那樣的體貼，那樣的細心，
是你從未感到過的，你以為他是一個粗心的人，
原來不是，只是你對他早已不再新鮮，
儘管有很多年的友情，儘管還有半年的戀情，
但你對他而言就是一個褪色的衣服，
雖然還不願扔掉，但決不會再去精心地護理。
也許偶爾他還會想起你，但是你千萬不要為此而開心，
他想起你也許是因為他的新歡生氣了，也許是因為他有事求你，
但唯一不可能的就是他還想著你。
他早已不在乎你了，甚至從來都沒在乎過你，
也許這樣說你覺得有些刻薄，但這是真的，
當他不再主動給你發短信，對你的短信也愛回不回時；
當他不再主動打電話給你，而且不接你的電話或者馬上關機時，
他對你不但沒有了情，而且還有鄙視，
那時的你在他看來只是一種糾纏了。
請永遠不要再心存幻想了，永遠不要。
也許對你而言，離開一個你深愛的人真的不容易，
但是現在你已經遍體鱗傷了，而且沒有人心疼，人家還會說你自作自受；
也許你已下定決心，可一轉身，
尤其是在夜深人靜獨自一人的時候，你還會想起他，還會想著給他打電話。
雖然對一個人的想念不會馬上沒有，因為你是一個有情有義的人，
但把這個想法壓在心底，壓在心的最底處，
千萬不要找他訴說，那只能讓他更不尊重你。
我們要自尊起來，也許做起來很難，但一定要做，
我們能為了那個不值得愛的人什麼都去做，
那為什麼不為我們自己做點什麼呢？
也許忘記很難，那麼先退一步，不再把他看作是一個你深愛的人，
站得稍遠一點，這樣做會比讓你忘記他容易許多，
退一步，然後看清他，這樣一個面對你的哭泣無動於衷，
寧可與一個剛剛在網上認識幾分鐘，就纏綿不已的人，
真的不值得你去愛，去付出。
只是你離他太近了，便會糾纏不清，便會不放手，
所以請你先退一步，然後再轉身離去，
這樣在你離開的時候，你的心是平靜的，沒有怨沒有恨。
每個為愛受傷的女人，每個為情所困的女人，每個愛著個無情的人的女人，
請你自已珍愛自己，堅決地轉身離去；
如果不能，那麼先退一步，然後你就會清醒地看到許多，然後轉身，
那時你可以做得很絕決，而且心裡很平靜。
因為那愛早已灰飛煙滅了，沒有了愛，哪來的恨。
願天下所有的人身陷困境時，都能先退一步，然後轉身離開。
也許做起來很難，但一定要做，
我們可以為了那個不值得愛的人什麼都做，
那為什麼不為我們自己做點什麼呢？
堅強起來，戰勝自己。
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